ورزشي راحت با اسان اسپرت

مقررات مهم ورزش كشتي
در كنار آموزش كشتي پايه يك فرد علاقه مند به اين رشته ورزشي رزمي بايد نگاهي هم به مقررات كشتي فرنگي بيندازد تا اطلاعات خود در اين زمينه را تكميل كند. به همين دليل ما در ادامه برخي از مهم ترين مقررات كشتي فرنگي را براي علاقه مندان اين رشته ورزشي بيان كرده ايم تا در كنار آموزش كشتي پايه به آن بپردازند. مقررات شايع كشتي عبارت است از :• هر گونه ضربه زدن و پرتاب كردن به صورت عمد ممنوع است.• هر گونه لگد، مشت، كله زدن و گرفتن دوبنده ممنوع است.• شمارش امتيازها در بازي به صورت مجموع هر دو زمان خواهد بود.• خارج شدن رقيب از تشك اخطار مي باشد و تنها يك امتياز دارد.• وقتي امتياز فني يك كشتي گير در هر زمان يا در مجموع به اختلاف ۸ برسد بازي قطع و برنده اعلام خواهد شد.• برخورد شانه ها با تشك در اين بازي ضربه فني به حساب مي آيد.