ورزشي راحت با اسان اسپرت

آموزش دووميداني براي قوانين دوي سرعت
دوي سرعت يكي از انواع دو در اين رشته ورزشي مي باشد كه ما مي خواهيم در ادامه به آموزش دووميداني براي اين رشته ورزشي بپردازيم تا با دانستن اين موارد در آموزش دووميداني از يك فرد مبتدي به يك فرد حرفه اي در اين ورزش تبديل شويد. آموزش دووميداني براي قوانين و … در دوي سرعت عبارت است از :• تمامي شركت كننده ها در دوي سرعت باد در گذرگاه هاي تعيين شده حركت كنند و سمت مسير ديگري نروند.• هر فرد بايد دو شماره بر روي سينه و پشت خود نصب كند كه قابل مشاهده باشد.• استارتر در اين نوع از دووميداني بايد در محلي باشد كه فاصله اش با فرد مسابقه دهنده مساوي باشد.• اگر يك فرد قبل از اينكه تپانچه زده شود حركت كند خطا به حساب مي آيد و خلاف قوانين اين رشته ورزشي است.• اگر هر فردي دو بار مرتكب خطا در اين رشته ورزشي شود براي بار سوم از بازي حذف خواهد شد.• در مسابقات اين رشته ورزشي نفر اول و نفر دوم هر گروه بايد براي دور بعد همان جا انتخاب شوند.• انتخاب دونده ها براي مسابقات بايد با فاصله زماني ۴۵ دقيقه باشد.• در صورت تساوي امتياز ها بين دو نفر هر دو فرد به دوره هاي بالاتر راه پيدا خواهند كرد.• اگر فردي اعتراضي مربوط به اجراي مسابقه داشته باشد بايد سريعا آن را به هيات داوران اطلاع دهد.

بهترين باشگاه بدنسازي شرق كجاست؟

بهترين پينت بال تهران كجاست؟

با وب سايت ورزشي اسان اسپرت مي توانيد بهترين كلاس شناي تهران و ... را پيدا و ورزش كنيد.

خواندن ادامه اين مطلب ورزشي